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光明新区玉塘街道-红星社区服务中心

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关于我

红星社区党群服务中心成立于2013年1月,是深圳市光明新区慧嘉社会事务服务中心在光明新区民政局、玉塘街道办事处指导下,以红星社区为基地,派驻专业社工、心理咨询师、社工辅助等专业服务团队,为社区居民提供综合性、专业化的公益服务,是一站式、多元化的社区服务平台。   中心以社区居民的服务需求为导向,积极整合社会资源,充分发挥“社工+义工+社区社团组织”联动作用,为社区居民,尤其是老年人、残障人士、妇女儿童及家庭、青少年、来深建设者等群体提供综合性、专业化服务。

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红星社区健康讲座  

2016-11-29 11:18:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1119上午,红星社区党群服务中心开展了一场居民健康讲座。讲座邀请了《原始点》公益健康课程的讲师林老师来为社区居民讲解如何以健康的方式生活,如何让自己免受疾病的困扰。

本次讲座共有32名居民参加,有居民对此次的讲座表示受益匪浅。林老师授课分为两个部分,一个是健康养生的理论,一个是养生的实操。俗话说:“祸从口出,病从口入”,许多疾病都是因为饮食而引起,正确的饮食习惯才能避免疾病的产生。林老师特别强调了,水是非常重要的,而且必须是喝温开水,因为胃是暖,冷水会对胃造成刺激,而胃就是人体的消化系统,吃进去的食物不能消化,什么都是白费的。接下来林老师教授居民一些穴位按压手法,人体的许多穴位对健康起到保护作用,学会这些手法,有空的时候就可以给自己按摩,持之以恒,对身体会有意想不到的好处。

社区居民表示可以经常举办这类型的健康讲座,林老师的授课简单易懂,现场实操让居民更能学到东西。红星社区健康讲座 - 红星社区服务中心 - 光明新区公明街道-红星社区服务中心

 
红星社区健康讲座 - 红星社区服务中心 - 光明新区公明街道-红星社区服务中心
 
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